sabineholmstrom

Låt inte de som hänt tidigare tynga ner dig. Allt som hänt fram till nu är historia. Det finns inte längre, annat än i dina tankar. Varje gång du tänker på något negativt som hänt, utsätter du dig och din kropp för upplevelsen igen, eftersom din hjärna inte kan skilja på de som hänt "på riktigt" och de som du "bara tänker". Du ökat alltså mängden begativitet i din kropp, vilket i längden kan påverka både din hälsa och ditt liv.

Tillåt dig att släppa, förlåta om de behövs och sedan gå vidare! Du har inget att vinna på att älta eller fastna i gamla saker. Ditt liv är här och nu och varje dag är ny. Varje morgon har du möjlighet att börja om, varje morgon kan du ta beslutet att göra de bästa av den här dagen. Unna dig de! Ingen mer än du förlorar på att du ältar de som redan är över.

Släpp och gå vidare, lättare och gladare.